くわしいないよう
母になった女性のための産後のボディケア＆エクササイズ Ｈａｐｐｙ Ａｆｔｅｒ Ｍａｔｅｒｎｉｔｙ
- かいたひと 吉岡／マコ‖著
- しゅっぱん 講談社
- しゅっぱんねん 2006.7
- ないよう おなかがたるんで、胸もお尻もたれてきちゃった。でも、ダイエットで体型を戻すという発想は大間違い。出産後に必要なのは、身体と心のリハビリです。美と健康を自分で作る、暮らしながらケア＆エクサを紹介。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12258822 | 中大塩分室 | 分室 | 598 ﾖ | 一般書 | |||
| 52132483 | 富士見町 | 閉架書庫 | 598.2 ﾖ | 一般書 | |||
| 62107575 | 原村 | 開架 | 598 ﾖ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 母になった女性のための産後のボディケア＆エクササイズ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾊﾊ/ﾆ/ﾅｯﾀ/ｼﾞｮｾｲ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｻﾝｺﾞ/ﾉ/ﾎﾞﾃﾞｨ/ｹｱ/ｱﾝﾄﾞ/ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| サブタイトル | Ｈａｐｐｙ Ａｆｔｅｒ Ｍａｔｅｒｎｉｔｙ |
| サブタイトルヨミ | ﾊｯﾋﾟｰ/ｱﾌﾀｰ/ﾏﾀﾆﾃｨ |
| 著者 | 吉岡／マコ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾖｼｵｶ,ﾏｺ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | おなかがたるんで、胸もお尻もたれてきちゃった。でも、ダイエットで体型を戻すという発想は大間違い。出産後に必要なのは、身体と心のリハビリです。美と健康を自分で作る、暮らしながらケア＆エクサを紹介。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-06-213114-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2006.7 |
| ページ数等 | 175p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 598.2 |
かいたいひと
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＜吉岡／マコ‖著＞
１９７２年生まれ。東京大学大学院で運動生理学を学ぶ。産後のボディケア＆フィットネス教室をスタート。著書に「キレイになるバランスボール」など。
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