くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 52130502 | 富士見町 | 実用書(J5) | 781.4 ｲ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | もっと伸びる！ストレッチング |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾓｯﾄ/ﾉﾋﾞﾙ/ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |
| サブタイトル | からだの硬い人にも柔らかい人にも対応！ |
| サブタイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ｶﾀｲ/ﾋﾄ/ﾆﾓ/ﾔﾜﾗｶｲ/ﾋﾄ/ﾆﾓ/ﾀｲｵｳ |
| サブタイトル | あなたにぴったりのストレッチングが見つかります |
| サブタイトルヨミ | ｱﾅﾀ/ﾆ/ﾋﾟｯﾀﾘ/ﾉ/ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ/ｶﾞ/ﾐﾂｶﾘﾏｽ |
| 著者 | 伊藤／マモル‖著 |
| 著者ヨミ | ｲﾄｳ,ﾏﾓﾙ |
| 著者 | 山本／利春‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏﾓﾄ,ﾄｼﾊﾙ |
| 出版者 | 山海堂 |
| 出版者ヨミ | ｻﾝｶｲﾄﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | ポイントをしぼった解説と豊富な写真とともに、数多くのストレッチングポーズを掲載。自分のための、自分に合ったオーダーメイド・ストレッチングが簡単に作れます。からだの硬い人のための「やんわりストレッチ」も紹介。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-381-08614-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2006.7 |
| ページ数等 | 153p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 781.4 |
かいたいひと
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＜伊藤／マモル‖著＞
１９６４年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。昭和大学教育部助教授・保健医療学部兼任（健康スポーツ科学、運動生理学）、医学博士。
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