くわしいないよう
いちばんわかりやすいマラソン完走プログラム
- かいたひと 内山／雅博‖著
- しゅっぱん 大泉書店
- しゅっぱんねん 2006.10
- ないよう ウォーキング、ジョギングからはじめるフルマラソン完走のポイントを、連続写真とイラストでビジュアル解説。市民マラソン、ハーフマラソンで役立つ実戦ポイントも紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 52160389 | 富士見町 | 実用書(J5) | 782.3 ｳ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
かいたいひと
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＜内山／雅博‖著＞
１９５０年東京生まれ。日本体育大学体育学部卒業。国立競技場「ゆっくりジョギング教室」講師、走運動研究所代表等を務める。著書に「ジョギングから始めるフルマラソン」など。
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