くわしいないよう
今日から歩く！ いいこといっぱいウォーキングのすすめ
- かいたひと 湯浅／景元‖監修
- しゅっぱん 大和書房
- しゅっぱんねん 2006.12
- ないよう いいことづくめのウォーキング、あなたも今日からはじめましょう。歩く効能から楽しみ方、長続きするウォーキングメニューまで、お金をかけずに医者いらずの体をつくる、まるごと一冊ウォーキング読本。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52160932 | 富士見町 | 一般 | 498.3 ｷ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 今日から歩く！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷｮｳ/ｶﾗ/ｱﾙｸ |
| サブタイトル | いいこといっぱいウォーキングのすすめ |
| サブタイトルヨミ | ｲｲ/ｺﾄ/ｲｯﾊﾟｲ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ/ﾉ/ｽｽﾒ |
| サブタイトル | メタボリックに効く！おしりが小さくなる！脳が活性化する！ |
| サブタイトルヨミ | ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ/ﾆ/ｷｸ/ｵｼﾘ/ｶﾞ/ﾁｲｻｸ/ﾅﾙ/ﾉｳ/ｶﾞ/ｶｯｾｲｶ/ｽﾙ |
| 著者 | 湯浅／景元‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾕｱｻ,ｶｹﾞﾓﾄ |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | いいことづくめのウォーキング、あなたも今日からはじめましょう。歩く効能から楽しみ方、長続きするウォーキングメニューまで、お金をかけずに医者いらずの体をつくる、まるごと一冊ウォーキング読本。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-479-78152-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2006.12 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.35 |