くわしいないよう
感情デトックス キモチ抑圧体質を解放する「喜怒哀楽のススメ」
- かいたひと 夏目／誠‖著
- しゅっぱん 山海堂
- しゅっぱんねん 2007.1
- ないよう ３０代を中心に、ココロの病になる人が増えています。ため込んだストレスは、思いっきり泣き、笑い、怒ってデトックスを。オトナだからこそ、素直な気持ちの発散が大切です！ 心を軽くラクにするための方法を紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52164743 | 富士見町 | 一般 | 498.3 ﾅ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 感情デトックス |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾝｼﾞｮｳ/ﾃﾞﾄｯｸｽ |
| サブタイトル | キモチ抑圧体質を解放する「喜怒哀楽のススメ」 |
| サブタイトルヨミ | ｷﾓﾁ/ﾖｸｱﾂ/ﾀｲｼﾂ/ｵ/ｶｲﾎｳ/ｽﾙ/ｷﾄﾞ/ｱｲﾗｸ/ﾉ/ｽｽﾒ |
| サブタイトル | 素直に泣いて！笑って！怒って！どっさりたまったストレスを解消 |
| サブタイトルヨミ | ｽﾅｵ/ﾆ/ﾅｲﾃ/ﾜﾗｯﾃ/ｵｺｯﾃ/ﾄﾞｯｻﾘ/ﾀﾏｯﾀ/ｽﾄﾚｽ/ｵ/ｶｲｼｮｳ |
| 著者 | 夏目／誠‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅﾂﾒ,ﾏｺﾄ |
| 出版者 | 山海堂 |
| 出版者ヨミ | ｻﾝｶｲﾄﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | ３０代を中心に、ココロの病になる人が増えています。ため込んだストレスは、思いっきり泣き、笑い、怒ってデトックスを。オトナだからこそ、素直な気持ちの発散が大切です！ 心を軽くラクにするための方法を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-381-02215-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2007.1 |
| ページ数等 | 135p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.39 |
かいたいひと
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＜夏目／誠‖著＞
奈良県立医科大学卒業。大阪樟蔭女子大学心理学科、および大学院人間科学研究科教授。精神科医、医学博士。産業ストレス学会副理事長、産業精神保健学会常任理事等を務める。
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