くわしいないよう
「７０歳生涯現役」私の習慣
- かいたひと 東畑／朝子‖［著］
- しゅっぱん 講談社
- しゅっぱんねん 2007.2
- ないよう ちょっとした習慣を休まないで続けるだけで、スリムできびきび、旅行も交際も楽しい日々！ 未知の７０代、８０代を元気で送るキホンのキである、食、カラダ、お金、住まい、こころと頭のコツを紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 21144208 | 岡谷市本館 | 閉架（新書） | 367 ﾄ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
かいたいひと
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＜東畑／朝子‖［著］＞
１９３１年東京都生まれ。女子栄養短期大学卒業。女子栄養大学、お茶の水女子大学講師を務める。テレビ、雑誌でフードドクターとして幅広く活躍。著書に「二度と太らない」など。
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