くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52157048 | 富士見町 | 実用書(J5) | 782.3 ﾏ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | マラソン完走ＢＯＯＫ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏﾗｿﾝ/ｶﾝｿｳ/ﾌﾞｯｸ |
| サブタイトル | 楽しくきれいに走りたい |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾉｼｸ/ｷﾚｲ/ﾆ/ﾊｼﾘﾀｲ |
| 著者 | 谷川／真理‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾀﾆｶﾞﾜ,ﾏﾘ |
| 著者 | 中島／進‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾅｶｼﾞﾏ,ｽｽﾑ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | 目標を持って走れば、ランニングはどんどん楽しくなる！ 初心者が無理なくフルマラソンを完走できるようになるまでのステップをビジュアル解説。シューズ、ウエアの選び方、効果的な食事内容も分かりやすく紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-415-02437-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2003.10 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 22cm |
| NDC9版 | 782.3 |