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くわしいないよう

すこやかママのマタニティ・ヨーガ お産力アップ!!

  • ないよう こわばった体と心をやさしくときほぐすマタニティ・ヨーガ。安心して出産に臨むための体作りや、妊娠中の気になる症状を改善するポーズ、リラックス法、瞑想法などを、付属DVDの動画とともに紹介する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52167277 富士見町 実用書(J30) 598.2 キ 一般書
よやくのかず 0件

きほんじょうほう

タイトル すこやかママのマタニティ・ヨーガ
タイトルヨミ スコヤカ/ママ/ノ/マタニティ/ヨーガ
サブタイトル お産力アップ!!
サブタイトルヨミ オサンリョク/アップ
サブタイトル お産で役立つ!ポーズ&呼吸法35
サブタイトルヨミ オサン/デ/ヤクダツ/ポーズ/アンド/コキュウホウ/サンジュウゴ
著者 きくち/さかえ‖著
著者ヨミ キクチ,サカエ
出版者 成美堂出版
出版者ヨミ セイビドウ/シュッパン
本体価格 ¥1400
内容紹介 こわばった体と心をやさしくときほぐすマタニティ・ヨーガ。安心して出産に臨むための体作りや、妊娠中の気になる症状を改善するポーズ、リラックス法、瞑想法などを、付属DVDの動画とともに紹介する。
ISBN(10桁) 978-4-415-30431-1
出版年月,頒布年月等 2008.12
ページ数等 127p
大きさ 24cm
NDC9版 598.2

かいたいひと

<きくち/さかえ‖著>
立教大学大学院21世紀社会デザイン研究科博士課程後期課程。マタニティ・コーディネーター。出産準備教室「マタニティ・クラス」主宰。日本マタニティ・ヨーガ協会推薦指導員。
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