ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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52167277 | 富士見町 | 実用書(J30) | 598.2 キ | 一般書 |
タイトル | すこやかママのマタニティ・ヨーガ |
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タイトルヨミ | スコヤカ/ママ/ノ/マタニティ/ヨーガ |
サブタイトル | お産力アップ!! |
サブタイトルヨミ | オサンリョク/アップ |
サブタイトル | お産で役立つ!ポーズ&呼吸法35 |
サブタイトルヨミ | オサン/デ/ヤクダツ/ポーズ/アンド/コキュウホウ/サンジュウゴ |
著者 | きくち/さかえ‖著 |
著者ヨミ | キクチ,サカエ |
出版者 | 成美堂出版 |
出版者ヨミ | セイビドウ/シュッパン |
本体価格 | ¥1400 |
内容紹介 | こわばった体と心をやさしくときほぐすマタニティ・ヨーガ。安心して出産に臨むための体作りや、妊娠中の気になる症状を改善するポーズ、リラックス法、瞑想法などを、付属DVDの動画とともに紹介する。 |
ISBN(10桁) | 978-4-415-30431-1 |
出版年月,頒布年月等 | 2008.12 |
ページ数等 | 127p |
大きさ | 24cm |
NDC9版 | 598.2 |
<きくち/さかえ‖著>
立教大学大学院21世紀社会デザイン研究科博士課程後期課程。マタニティ・コーディネーター。出産準備教室「マタニティ・クラス」主宰。日本マタニティ・ヨーガ協会推薦指導員。
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