くわしいないよう
上手なストレス対処法 こうすればストレスに強くなる
- かいたひと 樋口／輝彦‖著
- しゅっぱん 三省堂
- しゅっぱんねん 2003.11
- ないよう ストレスによって不安感にとらわれたり、落ち込んだりしたときにはどうしたらよいでしょうか。ストレスへの上手な対処法、とくに認知行動療法を活用したストレスに強くなる自分作りを教えます。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32830050 | 風樹文庫 | 三省堂ｺｰﾅｰ | S 498 2003 | 一般書 |
よやくのかず
0件
きほんじょうほう
| タイトル | 上手なストレス対処法 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞｮｳｽﾞ/ﾅ/ｽﾄﾚｽ/ﾀｲｼｮﾎｳ |
| サブタイトル | こうすればストレスに強くなる |
| サブタイトルヨミ | ｺｳｽﾚﾊﾞ/ｽﾄﾚｽ/ﾆ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ |
| 著者 | 樋口／輝彦‖著 |
| 著者ヨミ | ﾋｸﾞﾁ,ﾃﾙﾋｺ |
| 出版者 | 三省堂 |
| 出版者ヨミ | ｻﾝｾｲﾄﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | ストレスによって不安感にとらわれたり、落ち込んだりしたときにはどうしたらよいでしょうか。ストレスへの上手な対処法、とくに認知行動療法を活用したストレスに強くなる自分作りを教えます。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-385-41259-6 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2003.11 |
| ページ数等 | 190p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.39 |