くわしいないよう
これなら続く！考える筋トレ
- かいたひと 有賀／誠司‖著
- しゅっぱん 岩波書店
- しゅっぱんねん 2009.10
- ないよう 筋トレを実践すると、気持ちが前向きになる！ 仕事も家庭も充実する！ 単なる体力づくりや健康法にとどまらず、自信を高め、前向きに生きるための筋トレの魅力や、継続するためのコツ、効果を上げるためのポイントを紹介。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 32834273 | 風樹文庫 | 一般ｺｰﾅｰ | 780 2009 | 一般書 |
よやくのかず
0件
きほんじょうほう
| タイトル | これなら続く！考える筋トレ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺﾚﾅﾗ/ﾂｽﾞｸ/ｶﾝｶﾞｴﾙ/ｷﾝﾄﾚ |
| 著者 | 有賀／誠司‖著 |
| 著者ヨミ | ｱﾙｶﾞ,ｾｲｼﾞ |
| 出版者 | 岩波書店 |
| 出版者ヨミ | ｲﾜﾅﾐ/ｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 筋トレを実践すると、気持ちが前向きになる！ 仕事も家庭も充実する！ 単なる体力づくりや健康法にとどまらず、自信を高め、前向きに生きるための筋トレの魅力や、継続するためのコツ、効果を上げるためのポイントを紹介。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-00-022497-0 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2009.10 |
| ページ数等 | 12,142p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 780.7 |
かいたいひと
|
＜有賀／誠司‖著＞
１９６２年東京生まれ。東海大学大学院体育学研究科修士課程修了。同大学スポーツ医科学研究所教授。著書に「基礎から学ぶ！筋力トレーニング」「筋トレバイブル」など。
|