くわしいないよう
マラソンは毎日走っても完走できない 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す４２．１９５キロ
- かいたひと 小出／義雄‖著
- しゅっぱん 角川ＳＳコミュニケーションズ
- しゅっぱんねん 2009.11
- ないよう ３０ｋｍあたりで歩いてしまうのは、マラソン用の練習をしていないから！ 初めて走る人から、将来フルマラソンを走ってみたいジョガー、３時間台での完走を目標にしているランナーまで、段階別に練習法を伝授する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21128784 | 岡谷市本館 | 新書ｺｰﾅｰ | 782 ｺ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | マラソンは毎日走っても完走できない |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏﾗｿﾝ/ﾜ/ﾏｲﾆﾁ/ﾊｼｯﾃﾓ/ｶﾝｿｳ/ﾃﾞｷﾅｲ |
| サブタイトル | 「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す４２．１９５キロ |
| サブタイトルヨミ | ﾕｯｸﾘ/ﾊﾔｸ/ﾅｶﾞｸ/ﾃﾞ/ﾒｻﾞｽ/ﾖﾝｼﾞｭｳﾆﾃﾝｲﾁｷｭｳｺﾞｷﾛ |
| 著者 | 小出／義雄‖著 |
| 著者ヨミ | ｺｲﾃﾞ,ﾖｼｵ |
| 出版者 | 角川ＳＳコミュニケーションズ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ/ｴｽｴｽ/ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝｽﾞ |
| 出版者 | 角川グループパブリッシング（発売） |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ/ｸﾞﾙｰﾌﾟ/ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ |
| 本体価格 | ¥780 |
| 内容紹介 | ３０ｋｍあたりで歩いてしまうのは、マラソン用の練習をしていないから！ 初めて走る人から、将来フルマラソンを走ってみたいジョガー、３時間台での完走を目標にしているランナーまで、段階別に練習法を伝授する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-04-731506-8 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2009.11 |
| ページ数等 | 175p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 782.3 |
かいたいひと
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＜小出／義雄‖著＞
１９３９年千葉県生まれ。順天堂大学卒業。高橋尚子ら五輪メダリストを育てたマラソン指導の第一人者。佐倉アスリート倶楽部設立。実業団女子陸上競技部を指導。市民ランナー育成にも努める。
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