くわしいないよう
美木良介のロングブレスダイエット
- かいたひと 美木／良介‖著
- しゅっぱん 徳間書店
- しゅっぱんねん 2011.5
- ないよう 俳優・美木良介が考案した、独自の呼吸法を取り入れたエクササイズ「ロングブレスダイエット」を伝授。基本のエクササイズのほか、気になる部分を集中的にシェイプアップするエクササイズも紹介する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 52174733 | 富士見町 | 実用書(J30) | 595.6 ﾐ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
かいたいひと
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＜美木／良介‖著＞
１９５７年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画・舞台・ＣＭ、また歌手としても幅広く活躍。「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げている。
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