ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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21133640 | 岡谷市本館 | 一般コーナー | 369 サ | 一般書 | |||
52172963 | 富士見町 | 実用書(J5) | 369.2 サ | 一般書 |
タイトル | シニアのための座ってできる健康体操30&支援のヒント10 |
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タイトルヨミ | シニア/ノ/タメ/ノ/スワッテ/デキル/ケンコウ/タイソウ/サンジュウ/アンド/シエン/ノ/ヒント/ジュウ |
著者 | 斎藤/道雄‖著 |
著者ヨミ | サイトウ,ミチオ |
出版者 | 黎明書房 |
出版者ヨミ | レイメイ/ショボウ |
本体価格 | ¥1600 |
内容紹介 | シニアの心と身体を元気にする、座ったままできる体操30種を、体操のねらい、支援のポイントと合わせて紹介。シニアの身体がよく動く魔法の言葉と、支援のヒントも収録する。 |
ISBN(10桁) | 978-4-654-05692-7 |
出版年月,頒布年月等 | 2011.7 |
ページ数等 | 91p |
大きさ | 21cm |
NDC9版 | 369.263 |
<斎藤/道雄‖著>
体操講師。クオリティー・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。魔法をかけたようにシニアのからだを動かす「体操支援のプロ」として活躍。著書に「身近な道具でらくらく介護予防」など。
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