くわしいないよう
若返り食堂 ５０歳を超えても３０代に見える人の食の習慣術
- かいたひと 南雲／吉則‖著
- しゅっぱん ＰＨＰ研究所
- しゅっぱんねん 2012.1
- ないよう 野菜は葉ごと、皮ごと、根っこごと。魚は骨ごと、腹ごと、頭ごと。穀物は全粒で、米は玄米、パンは茶色を食べよう！ ５６歳なのに血管年齢２６歳・骨年齢２８歳の医学博士が実践している、若返りのレシピを紹介します。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 41126601 | 下諏訪町 | 衣料手芸医療福祉教育 | 498 ﾅ 102 | 一般書 | |||
| 62086065 | 原村 | 閉架１ | 498 ﾅ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 若返り食堂 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾜｶｶﾞｴﾘ/ｼｮｸﾄﾞｳ |
| サブタイトル | ５０歳を超えても３０代に見える人の食の習慣術 |
| サブタイトルヨミ | ｺﾞｼﾞｯｻｲ/ｵ/ｺｴﾃﾓ/ｻﾝｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ﾆ/ﾐｴﾙ/ﾋﾄ/ﾉ/ｼｮｸ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝｼﾞｭﾂ |
| サブタイトル | 気がついたら２０歳若返っている！何をどう食べるかの工夫がいっぱい |
| サブタイトルヨミ | ｷ/ｶﾞ/ﾂｲﾀﾗ/ﾆｼﾞｯｻｲ/ﾜｶｶﾞｴｯﾃ/ｲﾙ/ﾅﾆ/ｵ/ﾄﾞｳ/ﾀﾍﾞﾙｶ/ﾉ/ｸﾌｳ/ｶﾞ/ｲｯﾊﾟｲ |
| 著者 | 南雲／吉則‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｸﾞﾓ,ﾖｼﾉﾘ |
| 出版者 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版者ヨミ | ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 野菜は葉ごと、皮ごと、根っこごと。魚は骨ごと、腹ごと、頭ごと。穀物は全粒で、米は玄米、パンは茶色を食べよう！ ５６歳なのに血管年齢２６歳・骨年齢２８歳の医学博士が実践している、若返りのレシピを紹介します。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-569-80195-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2012.1 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 498.583 |
かいたいひと
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＜南雲／吉則‖著＞
１９５５年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。ナグモクリニック総院長／医学博士。乳腺専門医。著書に「錆びない生き方」「５０歳を超えても３０代に見える生き方」「乳癌百話」など。
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