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くわしいないよう

100歳まで介護がいらない人になる4つの習慣

  • ないよう 元気で長生きする人の共通点とは? 世界的な長寿郷であるグルジア・コーカサス地方の「百寿者(=100歳以上を生きる人)」や、日本の長寿者たちの生活を紹介。百寿者に近づくための食事、運動、生き方の秘訣も収録する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21147161 岡谷市本館 閉架 498 イ 一般書
41127149 下諏訪町 衣料手芸医療福祉 498 イ 91 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 100歳まで介護がいらない人になる4つの習慣
タイトルヨミ ヒャクサイ/マデ/カイゴ/ガ/イラナイ/ヒト/ニ/ナル/ヨッツ/ノ/シュウカン
著者 石原/結實‖著
著者ヨミ イシハラ,ユウミ
出版者 PHP研究所
出版者ヨミ ピーエイチピー/ケンキュウジョ
本体価格 ¥1200
内容紹介 元気で長生きする人の共通点とは? 世界的な長寿郷であるグルジア・コーカサス地方の「百寿者(=100歳以上を生きる人)」や、日本の長寿者たちの生活を紹介。百寿者に近づくための食事、運動、生き方の秘訣も収録する。
ISBN(10桁) 978-4-569-80193-3
出版年月,頒布年月等 2012.2
ページ数等 231p
大きさ 19cm
NDC9版 498.38

かいたいひと

<石原/結實‖著>
1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。医学博士。グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会・名誉会員。著書に「生姜力」「「体を温める」と病気は必ず治る」など。
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