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くわしいないよう

心が凹んだときに読むヒント もっと肩の力を抜いて生きる考え方

  • ないよう ガチガチまじめな人、モヤモヤ悩む人、ウツウツ凹んでしまった人、イライラ不愉快な人…。困難やストレスを抱えている人に向けて、肩の力を抜いて、ほんのちょっと見方を変えるだけで人生がもっとラクになる方法を紹介する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21145762 岡谷市本館 一般コーナー 146 ス 一般書
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きほんじょうほう

タイトル 心が凹んだときに読むヒント
タイトルヨミ ココロ/ガ/ヘコンダ/トキ/ニ/ヨム/ヒント
サブタイトル もっと肩の力を抜いて生きる考え方
サブタイトルヨミ モット/カタ/ノ/チカラ/オ/ヌイテ/イキル/カンガエカタ
著者 すがの/たいぞう‖著
著者ヨミ スガノ,タイゾウ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版者ヨミ ピーエイチピー/エディターズ/グループ
出版者 PHP研究所(発売)
出版者ヨミ ピーエイチピー/ケンキュウジョ
本体価格 ¥1300
内容紹介 ガチガチまじめな人、モヤモヤ悩む人、ウツウツ凹んでしまった人、イライラ不愉快な人…。困難やストレスを抱えている人に向けて、肩の力を抜いて、ほんのちょっと見方を変えるだけで人生がもっとラクになる方法を紹介する。
ISBN(10桁) 978-4-569-80334-0
出版年月,頒布年月等 2012.3
ページ数等 187p
大きさ 19cm
NDC9版 146.8

かいたいひと

<すがの/たいぞう‖著>
1953年東京生まれ。学習院大学文学部卒業(心理学)。臨床心理士。東京カウンセリングセンター取締役所長。著書に「こころの日曜日」シリーズ、「カウンセリングがわかる本」など。
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