くわしいないよう
バテない体をつくる登山エクササイズ 山登りのための基礎体力・基礎知識が身につく！
- かいたひと 大森／義彦‖監修
- しゅっぱん 誠文堂新光社
- しゅっぱんねん 2012.4
- ないよう 山をバテずに歩き続けるためのエクササイズや体力づくりを紹介。山での歩き方のコツやペース配分、登山のためのヨガコンディショニング、登山に必要な栄養素なども解説する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12275907 | 茅野市本館 | 実用書ｺｰﾅｰ | 786 ﾊﾞ | 一般書 | |||
| 62086784 | 原村 | 開架 | 786 ﾊ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | バテない体をつくる登山エクササイズ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾊﾞﾃﾅｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ/ﾄｻﾞﾝ/ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| サブタイトル | 山登りのための基礎体力・基礎知識が身につく！ |
| サブタイトルヨミ | ﾔﾏﾉﾎﾞﾘ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｷｿ/ﾀｲﾘｮｸ/ｷｿ/ﾁｼｷ/ｶﾞ/ﾐ/ﾆ/ﾂｸ |
| 著者 | 大森／義彦‖監修 |
| 著者ヨミ | ｵｵﾓﾘ,ﾖｼﾋｺ |
| 出版者 | 誠文堂新光社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾌﾞﾝﾄﾞｳ/ｼﾝｺｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1800 |
| 内容紹介 | 山をバテずに歩き続けるためのエクササイズや体力づくりを紹介。山での歩き方のコツやペース配分、登山のためのヨガコンディショニング、登山に必要な栄養素なども解説する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-416-81225-9 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2012.4 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 786.1 |