くわしいないよう
美しい朝で人生を変える
- かいたひと 藤原／美智子‖著
- しゅっぱん 幻冬舎
- しゅっぱんねん 2012.6
- ないよう 夜型生活を朝型生活へ切り替えると、肌が、心が、そして自分が変わる－。ヘア・メイクアップアーティストが、毎日が晴れやかにきらめく、とっておきの朝をつくる５６の秘訣を紹介する。美しい身体をつくる朝のコツも収録。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 12330471 | 市民館 | 第３フロア | 159 ﾌ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
かいたいひと
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＜藤原／美智子‖著＞
１９５８年秋田県生まれ。ヘア＆メイクアップアーティストの第一人者として雑誌・広告・ＴＶ等で活躍。著書に「パーフェクトメイク＆ヘアーバイブル」「大人ラン」など。
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