くわしいないよう
長生きしたい人は「鏡」を見なさい
- かいたひと 南雲／吉則‖著
- しゅっぱん 朝日新聞出版
- しゅっぱんねん 2012.6
- ないよう 外見の若さは内面の健康の表れ。鏡で自分をよく見てみよう。鏡の中の自分と対面しながら、鏡でどこをチェックするか、何をすべきかを解説する。若さと寿命を同時に手にする習慣術も紹介。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 21144518 | 岡谷市本館 | 新書ｺｰﾅｰ | 498 ﾅ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
かいたいひと
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＜南雲／吉則‖著＞
１９５５年東京都生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。ナグモクリニックを開設。東京・名古屋・大阪・福岡の同クリニック総院長。著書に「「空腹」が人を健康にする」など。
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