
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21147333 | 岡谷市本館 | 一般コーナー | 491 イ | 一般書 | 
| タイトル | 1日5分!大人のビジョン・トレーニング | 
|---|---|
| タイトルヨミ | イチニチ/ゴフン/オトナ/ノ/ビジョン/トレーニング | 
| サブタイトル | 勉強も仕事もどんどん楽しくなる! | 
| サブタイトルヨミ | ベンキョウ/モ/シゴト/モ/ドンドン/タノシク/ナル | 
| 著者 | 北出/勝也‖監修 | 
| 著者ヨミ | キタデ,カツヤ | 
| 出版者 | 講談社 | 
| 出版者ヨミ | コウダンシャ | 
| 本体価格 | ¥1300 | 
| 内容紹介 | ビジョン・トレーニングをすると、ものが見えやすくなり、生活が楽になります。簡単にできるトレーニングや、トレーニング前後のケアなどを、イラストとともに紹介します。 | 
| ISBN(10桁) | 978-4-06-259762-3 | 
| 出版年月,頒布年月等 | 2012.6 | 
| ページ数等 | 98p | 
| 大きさ | 21cm | 
| NDC9版 | 491.374 |