諏訪地域公共図書館

「未病」を自分で治す１４９の養生法 そのトラブルは漢方で解決！

• かいたひと 渡邉／賀子‖監修 鈴木／養平‖監修
• しゅっぱん 主婦と生活社
• しゅっぱんねん 2012.9

• ないよう 冷え性、不安感、肌あれ…。女性に多い「なんだか調子が悪い」＝「未病」を漢方で治しましょう！　症状別の未病セルフケア、指圧やマッサージといった未病を防ぐための養生などを紹介します。