くわしいないよう
眠るが勝ち 夜１０時に寝て朝３時に起きる
- かいたひと 南雲／吉則‖著
- しゅっぱん 幻冬舎
- しゅっぱんねん 2012.9
- ないよう 他人を出し抜きたかったら、眠れ！ ５０代でも３０代に見える医師が実践する、無敵の睡眠法を紹介する。他にも、バテない食べ方から、倦怠感の解消法、社会に貢献する仕事術まで、ビジネスマン必読のノウハウを大公開。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 62087833 | 原村 | 閉架１ | 498 ﾅ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 眠るが勝ち |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾈﾑﾙ/ｶﾞ/ｶﾁ |
| サブタイトル | 夜１０時に寝て朝３時に起きる |
| サブタイトルヨミ | ﾖﾙ/ｼﾞｭｳｼﾞ/ﾆ/ﾈﾃ/ｱｻ/ｻﾝｼﾞ/ﾆ/ｵｷﾙ |
| 著者 | 南雲／吉則‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｸﾞﾓ,ﾖｼﾉﾘ |
| 出版者 | 幻冬舎 |
| 出版者ヨミ | ｹﾞﾝﾄｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥952 |
| 内容紹介 | 他人を出し抜きたかったら、眠れ！ ５０代でも３０代に見える医師が実践する、無敵の睡眠法を紹介する。他にも、バテない食べ方から、倦怠感の解消法、社会に貢献する仕事術まで、ビジネスマン必読のノウハウを大公開。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-344-02253-9 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2012.9 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC9版 | 498.3 |
かいたいひと
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＜南雲／吉則‖著＞
１９５５年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。ナグモクリニック総院長。２０１２年、国際アンチエイジング医学会名誉会長に。
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