くわしいないよう
ウォーキングから始める５０歳からのフルマラソン
- かいたひと 金／哲彦‖著
- しゅっぱん 講談社
- しゅっぱんねん 2012.11
- ないよう 心と体のバランスを整える絶大な効果がある「体幹ランニング」のメソッドを、写真を用いてわかりやすく紹介する。特に、５０代以上のシニア世代に伝えたいエッセンスを豊富に掲載。切り取れる表つき。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12279326 | 茅野市本館 | 実用書ｺｰﾅｰ | 782 ｷ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | ウォーキングから始める５０歳からのフルマラソン |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｳｫｰｷﾝｸﾞ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ｺﾞｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ﾌﾙ/ﾏﾗｿﾝ |
| 著者 | 金／哲彦‖著 |
| 著者ヨミ | ｷﾝ,ﾃﾂﾋｺ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 心と体のバランスを整える絶大な効果がある「体幹ランニング」のメソッドを、写真を用いてわかりやすく紹介する。特に、５０代以上のシニア世代に伝えたいエッセンスを豊富に掲載。切り取れる表つき。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-06-218127-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2012.11 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 782 |
かいたいひと
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＜金／哲彦‖著＞
１９６４年生まれ。プロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍。ＮＰＯ法人ニッポンランナーズ理事長。著書に「「体幹」ランニング」など。
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