くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26010311 | 岡谷市本館 | 奉仕室（団体） | 493.4 ﾋ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 美サイクル習慣で腸美人になる！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋﾞ/ｻｲｸﾙ/ｼｭｳｶﾝ/ﾃﾞ/ﾁｮｳﾋﾞｼﾞﾝ/ﾆ/ﾅﾙ |
| 著者 | 小林／弘幸‖監修 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ |
| 著者 | うだ／ひろえ‖漫画 |
| 著者ヨミ | ｳﾀﾞ,ﾋﾛｴ |
| 出版者 | メディアファクトリー |
| 出版者ヨミ | ﾒﾃﾞｨｱ/ﾌｧｸﾄﾘｰ |
| 本体価格 | ¥980 |
| 内容紹介 | 腸内環境を整えれば、便秘や肌荒れなど、様々な不調は解決する！ 「寝る前３０分間はぼーっとする」「朝起きたら何か飲む」「出せるストレッチ＆エクササイズ」など、腸美人になるための８つのステップをコミックで紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8401-4969-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2013.2 |
| ページ数等 | 133p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 493.46 |