くわしいないよう
からだの教養１２カ月 動き美人になる食とからだのレシピ
- かいたひと 若林／理砂‖著
- しゅっぱん 技術評論社
- しゅっぱんねん 2013.3
- ないよう カリスマ鍼灸師が教える、東洋医学と古武術をベースとした独自の健康法。「立つ」「歩く」「呼吸する」など、月ごとの身体の基本動作トレーニングと、季節ごとの食養生を紹介します。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26010296 | 岡谷市本館 | 奉仕室（団体） | 498 ﾜ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | からだの教養１２カ月 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ｷｮｳﾖｳ/ｼﾞｭｳﾆｶｹﾞﾂ |
| サブタイトル | 動き美人になる食とからだのレシピ |
| サブタイトルヨミ | ｳｺﾞｷ/ﾋﾞｼﾞﾝ/ﾆ/ﾅﾙ/ｼｮｸ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾚｼﾋﾟ |
| 著者 | 若林／理砂‖著 |
| 著者ヨミ | ﾜｶﾊﾞﾔｼ,ﾘｻ |
| 出版者 | 技術評論社 |
| 出版者ヨミ | ｷﾞｼﾞｭﾂ/ﾋｮｳﾛﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1480 |
| 内容紹介 | カリスマ鍼灸師が教える、東洋医学と古武術をベースとした独自の健康法。「立つ」「歩く」「呼吸する」など、月ごとの身体の基本動作トレーニングと、季節ごとの食養生を紹介します。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7741-5492-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2013.3 |
| ページ数等 | 261p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.3 |
かいたいひと
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＜若林／理砂‖著＞
１９７６年生まれ。鍼灸師・アシル治療室院長。著書に「冷え取りごはんうるおいごはん」「マタニティ古武術」など。
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