くわしいないよう
「うつ」が消える食べ方＆レシピ
- かいたひと 有田／秀穂‖監修 弥冨／秀江‖料理制作
- しゅっぱん 河出書房新社
- しゅっぱんねん 2013.2
- ないよう シリアルにはバナナやドライフルーツをプラスする、うどんよりもそばを選ぶ…。すぐに実行できる「うつ」が消える食事の仕方やレシピを紹介する。心を安定させるために大切なセロトニン神経を鍛える方法も掲載。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 62088728 | 原村 | 開架 | 493 ｳ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | 「うつ」が消える食べ方＆レシピ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｳﾂ/ｶﾞ/ｷｴﾙ/ﾀﾍﾞｶﾀ/ｱﾝﾄﾞ/ﾚｼﾋﾟ |
| 著者 | 有田／秀穂‖監修 |
| 著者ヨミ | ｱﾘﾀ,ﾋﾃﾞﾎ |
| 著者 | 弥冨／秀江‖料理制作 |
| 著者ヨミ | ｲﾔﾄﾞﾐ,ﾋﾃﾞｴ |
| 出版者 | 河出書房新社 |
| 出版者ヨミ | ｶﾜﾃﾞ/ｼｮﾎﾞｳ/ｼﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | シリアルにはバナナやドライフルーツをプラスする、うどんよりもそばを選ぶ…。すぐに実行できる「うつ」が消える食事の仕方やレシピを紹介する。心を安定させるために大切なセロトニン神経を鍛える方法も掲載。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-309-25277-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2013.2 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 493.764 |