くわしいないよう
シニアのためのヒット曲＆名曲でフィットネス
- かいたひと 斎藤／道雄‖著
- しゅっぱん 黎明書房
- しゅっぱんねん 2013.3
- ないよう 「涙そうそう」「愛燦燦」などの美しい曲にのって、からだをしなやかに動かしましょう！ 「肩をあげてさげる」「首を左右にたおす」といった簡単な動きを組み合わせた、シニア向けの２１のフィットネスを紹介します。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12280871 | 茅野市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 369 ｻ | 一般書 | |||
| 21149242 | 岡谷市本館 | 一般ｺｰﾅｰ | 369 ｻ | 一般書 | |||
| 52176478 | 富士見町 | 実用書(J5) | 369.2 ｻ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | シニアのためのヒット曲＆名曲でフィットネス |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾆｱ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾋｯﾄｷｮｸ/ｱﾝﾄﾞ/ﾒｲｷｮｸ/ﾃﾞ/ﾌｨｯﾄﾈｽ |
| 著者 | 斎藤／道雄‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ |
| 出版者 | 黎明書房 |
| 出版者ヨミ | ﾚｲﾒｲ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | 「涙そうそう」「愛燦燦」などの美しい曲にのって、からだをしなやかに動かしましょう！ 「肩をあげてさげる」「首を左右にたおす」といった簡単な動きを組み合わせた、シニア向けの２１のフィットネスを紹介します。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-654-05881-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2013.3 |
| ページ数等 | 89p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 369.263 |
かいたいひと
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＜斎藤／道雄‖著＞
体操講師、ムーブメントクリエイター、クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「魔法のペットボトルで手軽にフィットネス」「介護スタッフ２０のテクニック」など。
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