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くわしいないよう

かんたんタオル体操 元気な体をつくる!

  • ないよう 身近なタオル1本で体が変わる! 筋力や柔軟性を高めるだけでなく、腰・ひざ・肩などの痛みや心身の不調などにも効果のある「タオル体操」をイラストでわかりやすく紹介する。

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21149841 岡谷市本館 一般コーナー 781 ユ 一般書
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きほんじょうほう

タイトル かんたんタオル体操
タイトルヨミ カンタン/タオル/タイソウ
サブタイトル 元気な体をつくる!
サブタイトルヨミ ゲンキ/ナ/カラダ/オ/ツクル
サブタイトル 身近なタオル1本で体が変わる!
サブタイトルヨミ ミジカ/ナ/タオル/イッポン/デ/カラダ/ガ/カワル
著者 湯浅/景元‖著
著者ヨミ ユアサ,カゲモト
出版者 双葉社
出版者ヨミ フタバシャ
本体価格 ¥1200
内容紹介 身近なタオル1本で体が変わる! 筋力や柔軟性を高めるだけでなく、腰・ひざ・肩などの痛みや心身の不調などにも効果のある「タオル体操」をイラストでわかりやすく紹介する。
ISBN(10桁) 978-4-575-30527-2
出版年月,頒布年月等 2013.5
ページ数等 111p
大きさ 21cm
NDC9版 781.4

かいたいひと

<湯浅/景元‖著>
1947年名古屋市生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修了。医学博士、体育学修士。中京大学スポーツ科学部、同大学院体育学研究科教授。名古屋市教育スポーツ振興事業団評議員など兼任。
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