くわしいないよう
１皿で野菜３５０ｇまんぷくベジプレートＺｅｒｏ １日１食、置きかえるだけ！
- かいたひと 庄司／いずみ‖著
- しゅっぱん 主婦の友社
- しゅっぱんねん 2013.7
- ないよう 食べすぎたときに、リセットしたいときに、今すぐやせたいときに、１日１食、置きかえるだけ。１皿で３５０ｇの野菜がとれる、ノンオイル、糖質オフ、カロリーオフの「ゼロベジプレート」レシピを紹介します。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52177072 | 富士見町 | 実用書(J10) | 596.3 ｼ | 一般書 |
よやくのかず
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きほんじょうほう
| タイトル | １皿で野菜３５０ｇまんぷくベジプレートＺｅｒｏ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋﾄｻﾗ/ﾃﾞ/ﾔｻｲ/ｻﾝﾋﾞｬｸｺﾞｼﾞｭｳｸﾞﾗﾑ/ﾏﾝﾌﾟｸ/ﾍﾞｼﾞ/ﾌﾟﾚｰﾄ/ｾﾞﾛ |
| サブタイトル | １日１食、置きかえるだけ！ |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｲｯｼｮｸ/ｵｷｶｴﾙ/ﾀﾞｹ |
| 著者 | 庄司／いずみ‖著 |
| 著者ヨミ | ｼｮｳｼﾞ,ｲｽﾞﾐ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 食べすぎたときに、リセットしたいときに、今すぐやせたいときに、１日１食、置きかえるだけ。１皿で３５０ｇの野菜がとれる、ノンオイル、糖質オフ、カロリーオフの「ゼロベジプレート」レシピを紹介します。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-07-288811-7 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2013.7 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 596.37 |
かいたいひと
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＜庄司／いずみ‖著＞
野菜料理家。１００％植物性のみのレシピを紹介するブログ『Ｖｅｇｅ ｄｉｎｉｎｇ野菜のごはん』で人気を集める。料理教室を不定期に開催。著書に「Ｖｅｇｅ ｄｉｎｉｎｇ野菜のごはん」他。
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