| タイトル | 無理なく続けるちょいちょいストレッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾑﾘ/ﾅｸ/ﾂｽﾞｹﾙ/ﾁｮｲﾁｮｲ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Muri/naku/tsuzukeru/choichoi/sutoretchi |
| サブタイトル | からだがとってもラクになる！ |
| サブタイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾄｯﾃﾓ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅﾙ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Karada/ga/tottemo/raku/ni/naru |
| 著者 | 健康増進研究会‖編 |
| 著者ヨミ | ｹﾝｺｳ/ｿﾞｳｼﾝ/ｹﾝｷｭｳｶｲ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 健康増進研究会 |
| 著者標目(ローマ字形) | Kenko/Zoshin/Kenkyukai |
| 記述形典拠コード | 210001081500000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 210001081500000 |
| 件名標目(漢字形) | ストレッチング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |
| 件名標目(ローマ字形) | Sutoretchingu |
| 件名標目(典拠コード) | 511744400000000 |
| 出版者 | はまの出版 |
| 出版者ヨミ | ﾊﾏﾉ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Hamano/Shuppan |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | ゆっくりと心地よい刺激を感じる程度に筋肉や腱をのばすストレッチは、３０秒から１分間でできる簡単なものばかり。続けるうちに疲労回復、血行促進、精神のリラックスなど、さまざまな効果が得られるストレッチを紹介。 |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 体操（180030000000） |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-89361-425-8 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2005.8 |
| TRCMARCNo. | 05041677 |
| Gコード | 31582101 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2005.8 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 200508 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 7043 |
| 出版者典拠コード | 310000192970000 |
| ページ数等 | 117p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| NDC8版 | 781.4 |
| NDC9版 | 781.4 |
| 図書記号 | ﾑ |
| 図書記号(単一標目指示) | 551A01 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 1436 |
| 流通コード | 出版社廃業（H） |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| 索引フラグ | 1 |
| データレベル | 確定（F） |
| 更新レベル | 0003 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 最終更新日付 | 20080201 |
| 一般的処理データ | 20050825 2005 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20050825 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |
| 和洋区分 | 和書（0） |