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もっとくわしいないよう

タイトル スキマ★ストレッチ
タイトルヨミ スキマ/ストレッチ
タイトル標目(ローマ字形) Sukima/sutoretchi
サブタイトル いつでも、どこでも、1回20秒で硬い体が超ラクになる!
サブタイトルヨミ イツデモ/ドコデモ/イッカイ/ニジュウビョウ/デ/カタイ/カラダ/ガ/チョウ/ラク/ニ/ナル
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Itsudemo/dokodemo/ikkai/nijubyo/de/katai/karada/ga/cho/raku/ni/naru
タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) イツデモ/ドコデモ/1カイ/20ビョウ/デ/カタイ/カラダ/ガ/チョウ/ラク/ニ/ナル
著者 中野/ジェームズ修一‖著
著者ヨミ ナカノ,ジェームズ シュウイチ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 中野/ジェームズ・修一
著者標目(ローマ字形) Nakano,Jemuzu shuichi
著者標目(著者紹介) PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会代表理事。
記述形典拠コード 110003973830001
著者標目(統一形典拠コード) 110003973830000
著者 田畑/尚吾‖監修
著者ヨミ タバタ,ショウゴ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 田畑/尚吾
著者標目(ローマ字形) Tabata,Shogo
記述形典拠コード 110007431020000
著者標目(統一形典拠コード) 110007431020000
著者 百田/ちなこ‖マンガ
著者ヨミ モモタ,チナコ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 百田/ちなこ
著者標目(ローマ字形) Momota,Chinako
記述形典拠コード 110006536030000
著者標目(統一形典拠コード) 110006536030000
件名標目(漢字形) ストレッチング
件名標目(カタカナ形) ストレッチング
件名標目(ローマ字形) Sutoretchingu
件名標目(典拠コード) 511744400000000
出版者 ダイヤモンド社
出版者ヨミ ダイヤモンドシャ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Daiyamondosha
本体価格 ¥1350
内容紹介 肩こり、腰痛、むくみ、疲れ、便秘、イライラが解消! 「椅子に座ったまま」「テレビを見ながら」「お風呂に入りながら」など、日ごろの生活のなかでスキマ時間にできるストレッチをマンガとともに紹介する。
ジャンル名 72
ジャンル名(図書詳細) 180030000000
ISBN(13桁) 978-4-478-11377-6
ISBN(10桁) 978-4-478-11377-6
ISBNに対応する出版年月 2022.10
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2022.10
TRCMARCNo. 22041861
出版地,頒布地等 東京
出版地都道府県コード 313000
出版年月,頒布年月等 2022.10
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 202210
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 4405
出版者典拠コード 310000182260000
ページ数等 133p
大きさ 21cm
装丁コード 10
刊行形態区分 A
NDC9版 781.4
NDC10版 781.4
図書記号 ナス
図書記号(単一標目指示) 751A01
表現種別 A1
機器種別 A
キャリア種別 A1
利用対象 L
『週刊新刊全点案内』号数 2281
ストックブックスコード SS1
テキストの言語 jpn
出版国コード JP
データレベル F
更新レベル 0001
MARC種別 A
最終更新日付 20221028
一般的処理データ 20221024 2022 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20221024
レコード作成機関(目録規則) NCR2018
レコード作成機関(システムコード) trcmarc
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