タイトル
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スキマ★ストレッチ
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タイトルヨミ
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スキマ/ストレッチ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Sukima/sutoretchi
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サブタイトル
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いつでも、どこでも、1回20秒で硬い体が超ラクになる!
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サブタイトルヨミ
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イツデモ/ドコデモ/イッカイ/ニジュウビョウ/デ/カタイ/カラダ/ガ/チョウ/ラク/ニ/ナル
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Itsudemo/dokodemo/ikkai/nijubyo/de/katai/karada/ga/cho/raku/ni/naru
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タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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イツデモ/ドコデモ/1カイ/20ビョウ/デ/カタイ/カラダ/ガ/チョウ/ラク/ニ/ナル
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著者
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中野/ジェームズ修一‖著
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著者ヨミ
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ナカノ,ジェームズ シュウイチ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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中野/ジェームズ・修一
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著者標目(ローマ字形)
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Nakano,Jemuzu shuichi
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著者標目(著者紹介)
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PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会代表理事。
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記述形典拠コード
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110003973830001
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著者標目(統一形典拠コード)
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110003973830000
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著者
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田畑/尚吾‖監修
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著者ヨミ
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タバタ,ショウゴ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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田畑/尚吾
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著者標目(ローマ字形)
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Tabata,Shogo
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記述形典拠コード
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110007431020000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110007431020000
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著者
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百田/ちなこ‖マンガ
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著者ヨミ
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モモタ,チナコ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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百田/ちなこ
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著者標目(ローマ字形)
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Momota,Chinako
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記述形典拠コード
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110006536030000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110006536030000
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件名標目(漢字形)
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ストレッチング
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件名標目(カタカナ形)
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ストレッチング
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件名標目(ローマ字形)
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Sutoretchingu
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件名標目(典拠コード)
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511744400000000
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出版者
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ダイヤモンド社
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出版者ヨミ
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ダイヤモンドシャ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Daiyamondosha
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本体価格
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¥1350
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内容紹介
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肩こり、腰痛、むくみ、疲れ、便秘、イライラが解消! 「椅子に座ったまま」「テレビを見ながら」「お風呂に入りながら」など、日ごろの生活のなかでスキマ時間にできるストレッチをマンガとともに紹介する。
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ジャンル名
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72
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ジャンル名(図書詳細)
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180030000000
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ISBN(13桁)
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978-4-478-11377-6
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ISBN(10桁)
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978-4-478-11377-6
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ISBNに対応する出版年月
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2022.10
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2022.10
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TRCMARCNo.
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22041861
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出版地,頒布地等
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東京
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出版地都道府県コード
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313000
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出版年月,頒布年月等
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2022.10
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202210
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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4405
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出版者典拠コード
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310000182260000
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ページ数等
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133p
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大きさ
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21cm
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装丁コード
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10
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刊行形態区分
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A
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NDC9版
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781.4
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NDC10版
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781.4
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図書記号
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ナス
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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表現種別
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A1
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機器種別
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A
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キャリア種別
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A1
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利用対象
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L
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『週刊新刊全点案内』号数
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2281
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ストックブックスコード
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SS1
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テキストの言語
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jpn
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出版国コード
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JP
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データレベル
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F
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更新レベル
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0001
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MARC種別
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A
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最終更新日付
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20221028
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一般的処理データ
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20221024 2022 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20221024
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR2018
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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