| タイトル | １日３分やめるノート |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ﾔﾒﾙ/ﾉｰﾄ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Ichinichi/sanpun/yameru/noto |
| タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | 1ﾆﾁ/3ﾌﾟﾝ/ﾔﾒﾙ/ﾉｰﾄ |
| サブタイトル | 脱ダラダラ習慣！ |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾞﾂ/ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ/ｼｭｳｶﾝ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Datsu/daradara/shukan |
| サブタイトル | 自分の時間を取り戻す「行動の心理学」 |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ｼﾞｶﾝ/ｵ/ﾄﾘﾓﾄﾞｽ/ｺｳﾄﾞｳ/ﾉ/ｼﾝﾘｶﾞｸ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Jibun/no/jikan/o/torimodosu/kodo/no/shinrigaku |
| 著者 | 中島／美鈴‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶｼﾏ,ﾐｽｽﾞ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 中島／美鈴 |
| 著者標目(ローマ字形) | Nakashima,Misuzu |
| 著者標目(著者紹介) | 福岡県生まれ。九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了。同大学大学院人間環境学府学術協力研究員。臨床心理士、公認心理師。著書に「悩み・不安・怒りを小さくするレッスン」など。 |
| 記述形典拠コード | 110005486010000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110005486010000 |
| 件名標目(漢字形) | 癖 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｸｾ |
| 件名標目(ローマ字形) | Kuse |
| 件名標目(典拠コード) | 511369400000000 |
| 件名標目(漢字形) | 認知行動療法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾆﾝﾁ/ｺｳﾄﾞｳ/ﾘｮｳﾎｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Ninchi/kodo/ryoho |
| 件名標目(典拠コード) | 511715900000000 |
| 出版者 | すばる舎 |
| 出版者ヨミ | ｽﾊﾞﾙｼｬ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Subarusha |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 悪習慣をやめて、自分のための時間を確保するには？ 臨床心理士が、ノートを使って「欲求を満たしながら、我慢することなく悪習慣をやめる」技術を紹介する。ゲーム、お酒などから抜け出した人たちのノートの事例も掲載。 |
| ジャンル名 | 10 |
| ジャンル名(図書詳細) | 030030010000 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-7991-1098-0 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7991-1098-0 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2023.1 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2023.1 |
| TRCMARCNo. | 23002309 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 313000 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.1 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202301 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 3791 |
| 出版者典拠コード | 310000790630000 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 19cm |
| 装丁コード | 10 |
| 刊行形態区分 | A |
| NDC9版 | 141.75 |
| ＮＤＣ10版 | 141.75 |
| 図書記号 | ﾅｲ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 表現種別 | A1 |
| 機器種別 | A |
| キャリア種別 | A1 |
| 利用対象 | L |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ２２３ |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2292 |
| ストックブックスコード | SB |
| テキストの言語 | jpn |
| 出版国コード | JP |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | A |
| 最終更新日付 | 20230120 |
| 一般的処理データ | 20230116 2023 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20230116 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |