| タイトル | 最高のリターンをもたらす超・睡眠術 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｻｲｺｳ/ﾉ/ﾘﾀｰﾝ/ｵ/ﾓﾀﾗｽ/ﾁｮｳｽｲﾐﾝｼﾞｭﾂ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Saiko/no/ritan/o/motarasu/chosuiminjutsu |
| サブタイトル | ３０のアクションで眠りの質を高める |
| サブタイトルヨミ | ｻﾝｼﾞｭｳ/ﾉ/ｱｸｼｮﾝ/ﾃﾞ/ﾈﾑﾘ/ﾉ/ｼﾂ/ｵ/ﾀｶﾒﾙ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Sanju/no/akushon/de/nemuri/no/shitsu/o/takameru |
| タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | 30/ﾉ/ｱｸｼｮﾝ/ﾃﾞ/ﾈﾑﾘ/ﾉ/ｼﾂ/ｵ/ﾀｶﾒﾙ |
| 著者 | 西野／精治‖著 |
| 著者ヨミ | ﾆｼﾉ,ｾｲｼﾞ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 西野／精治 |
| 著者標目(ローマ字形) | Nishino,Seiji |
| 著者標目(著者紹介) | スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所所長。医師、医学博士、日本睡眠学会専門医。 |
| 記述形典拠コード | 110004723990000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110004723990000 |
| 著者 | 木田／哲生‖著 |
| 著者ヨミ | ｷﾀﾞ,ﾃﾂｵ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 木田／哲生 |
| 著者標目(ローマ字形) | Kida,Tetsuo |
| 著者標目(著者紹介) | 堺市教育委員会主任指導主事。上級睡眠健康指導士。日本眠育推進協議会評議員。 |
| 記述形典拠コード | 110007208530000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110007208530000 |
| 件名標目(漢字形) | 睡眠 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽｲﾐﾝ |
| 件名標目(ローマ字形) | Suimin |
| 件名標目(典拠コード) | 511033600000000 |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Daiwa/Shobo |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | 質のよい睡眠は、精神面でよい状態をもたらすだけでなく、脳の働きにも好影響がある。「週末の寝だめをやめる」「１日５人と話す」など、最新エビデンスを踏まえて、睡眠に関する悩みを解消する３０のアクションを紹介する。 |
| ジャンル名 | 52 |
| ジャンル名(図書詳細) | 140010070000 |
| ジャンル名(図書詳細) | 190120000000 |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-479-79723-4 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-479-79723-4 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2023.3 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2023.3 |
| TRCMARCNo. | 23009777 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 313000 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.3 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202303 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 4406 |
| 出版者典拠コード | 310000182270000 |
| ページ数等 | 207p |
| 大きさ | 19cm |
| 装丁コード | 10 |
| 刊行形態区分 | A |
| NDC9版 | 498.36 |
| ＮＤＣ10版 | 498.36 |
| 図書記号 | ﾆｻ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 表現種別 | A1 |
| 機器種別 | A |
| キャリア種別 | A1 |
| 利用対象 | L |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ２０２〜２０７ |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2299 |
| ストックブックスコード | SS2 |
| テキストの言語 | jpn |
| 出版国コード | JP |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | A |
| 最終更新日付 | 20230310 |
| 一般的処理データ | 20230307 2023 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20230307 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |