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第1階層目次タイトル
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お父さん、お母さんへ
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第1階層目次タイトル
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キャラクター紹介
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第1階層目次タイトル
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友だちをつくる意味
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第2階層目次タイトル
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１ いろんな友だちといっしょに、自分の世界をにぎやかにしていこう
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２ 友だちがいれば、楽しさは倍になる
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３ 「友だちなんてめんどくさい」！？ 友情を育てるって時間がかかるんだ
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第2階層目次タイトル
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４ へこんでいても、友だちと会おう。友だちがきみに「ＯＫ」をくれる！
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友だちになるきっかけ
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５ 友だちはみんな最初は「知らない人」なんだ
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６ 顔を上げていこう。とりあえす口角を上げていこう
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７ 最初から「親友」なんていない。「知り合う」ことから始めよう
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８ 周りの人をよく見てみよう。気が合う人が、きっといる
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９ 「暑いね！」「今度遊ぼう！」気楽に話しかけよう
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１０ 名前を聞いて、名前を呼ぼう。それだけでもう友だち
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１１ 自分の好きな物をアピールしよう！ 同じ趣味の人と出会えるよ
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１２ 「友だちになってほしい」その気持ちを伝えなきゃ始まらない
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１３ 会話が苦手でも、友だちはできる！
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１４ 散歩でも宿題でもいいんだ。「いっしょにやろうよ」と誘おう
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１５ 仲間に入れてもらいたい。「入れて！」と言いたいけど…
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１６ 「いいね」と思う気持ちを伝えよう。友だちになれるかも！
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１７ 小さいことを助けてもらおう。それが仲よくなるきっかけになる
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１８ 学校の外に出てみよう。家にいないで出かけてみよう
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１９ 友だちづくりが苦手なら、思いきって団体行動に飛び込もう
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もっと仲よくなるために
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２０ 自分の気持ちを元気なジェスチャーで伝えよう
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２１ 友だちに会いに行こう。自分から連絡してみよう
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２２ 友だちが困っていたら、立ち止まって思いやりを示そう
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２３ 「おもしろかった」自分の感想を伝えよう
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２４ すぐに否定しないで「へぇ、そうなんだ」と受け止めよう
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２５ 物のプレゼントより言葉を贈ろう。未来の約束をしよう
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第2階層目次タイトル
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２６ 自分ばかり話さないで、友だちに質問してるかな？
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２７ 友だちがイヤがることはしない。友だちの表情に気づこう
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２８ どんなに仲よしでも「礼儀」を忘れない
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２９ 友だちに噓はつかない。噓をわない人は信頼されるよ
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３０ 自分ができていることより、自分ができていないことを話そう
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第2階層目次タイトル
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３１ 友だち同士で人の悪口を言わない
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第1階層目次タイトル
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チャート診断 かすかべ防衛隊 タイプ別でわかる友だち関係づくりのヒント
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第1階層目次タイトル
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自由だからこそ友だち
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第2階層目次タイトル
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３２ 友だちには上下関係がない。友だち同士って平等なんだ
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３３ 困ったときは「タイム！」をとろう
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３４ 友だち同士で意見は違っていい。きみが変えることはできない
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３５ 友だちと離れたって平気。別行動しても仲よしは変わらない
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３６ 勝ち負けで友だちを見ない。友だちはライバルよりお手本がいい
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第2階層目次タイトル
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３７ 何人かで仲よしになってもグループに壁はつくらない
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３８ 友だちがつらいとき、自分ができること
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３９ 遊びたくないときは「今日は行かない」と言っていい
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４０ たいていのことは直接話せば解決できる
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４１ あやまることは負けじゃない。ケンカだって怖くない
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４２ 引っ越した友だち…忘れなければずっと友だちだよ！
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４３ 友だちは独占できない。お互い自由なのが友だちなんだ
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第2階層目次タイトル
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４４ 友だちに言いたいけど勇気が出ないとき
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４５ 友だちより、自分が大事。決して自分を犠牲にしないこと
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第1階層目次タイトル
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友だちがつくれなくても
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第2階層目次タイトル
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４６ 学校に友だちがいなくてもだいじょうぶ
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４７ クラスメートは友だち？ 力を合わせ助け合う「仲間」だよ
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第2階層目次タイトル
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４８ 語りかける相手は人間の友だちじゃなくてもいい
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第2階層目次タイトル
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４９ 誰にでもいる最高の親友、それは、自分自身だよ
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第2階層目次タイトル
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５０ 友だちになりたい人がいない？ 友だちづくりは始まったばかり
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