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もっとくわしいないよう

タイトル ジュニアのためのボルダリング実践スキル上達バイブル
タイトルヨミ ジュニア/ノ/タメ/ノ/ボルダリング/ジッセン/スキル/ジョウタツ/バイブル
タイトル標目(ローマ字形) Junia/no/tame/no/borudaringu/jissen/sukiru/jotatsu/baiburu
シリーズ名 ジュニアコツがわかる本
シリーズ名標目(カタカナ形) ジュニア/コツ/ガ/ワカル/ホン
シリーズ名標目(ローマ字形) Junia/kotsu/ga/wakaru/hon
シリーズ名標目(典拠コード) 609883200000000
版および書誌的来歴に関する注記 初版のタイトル:ジュニアのためのボルダリング実践テク上達バイブル
版および書誌的来歴のタイトル標目(カタカナ形) ジュニア/ノ/タメ/ノ/ボルダリング/ジッセン/テク/ジョウタツ/バイブル
版および書誌的来歴のタイトル標目(ローマ字形) Junia/no/tame/no/borudaringu/jissen/teku/jotatsu/baiburu
著作(漢字形) ジュニアのためのボルダリング実践テク上達バイブル
著作(カタカナ形) ジュニア/ノ/タメ/ノ/ボルダリング/ジッセン/テク/ジョウタツ/バイブル
著作(ローマ字形) Junia/no/tame/no/borudaringu/jissen/teku/jotatsu/baiburu
著作(典拠コード) 800000320580000
著者 小山田/大‖監修
著者ヨミ コヤマダ,ダイ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 小山田/大
著者標目(ローマ字形) Koyamada,Dai
記述形典拠コード 110004684510000
著者標目(統一形典拠コード) 110004684510000
著者 大場/美和‖協力
著者ヨミ オオバ,ミワ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 大場/美和
著者標目(ローマ字形) Oba,Miwa
記述形典拠コード 110007187580000
著者標目(統一形典拠コード) 110007187580000
件名標目(漢字形) ロック クライミング
件名標目(カタカナ形) ロック/クライミング
件名標目(ローマ字形) Rokku/kuraimingu
件名標目(典拠コード) 510283000000000
学習件名標目(漢字形) スポーツクライミング
学習件名標目(カタカナ形) スポーツ/クライミング
学習件名標目(ローマ字形) Supotsu/kuraimingu
学習件名標目(ページ数)
学習件名標目(典拠コード) 541149500000000
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版者ヨミ メイツ/ユニバーサル/コンテンツ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Meitsu/Yunibasaru/Kontentsu
本体価格 ¥1800
内容紹介 「これからボルダリングを本格的にはじめる」「コンペ・大会で上位を目指している」ジュニアに向けて、ムーブの上達テクニック、カラダづくりなどをカラー写真でわかりやすく解説する。動画を視聴できるQRコード付き。
児童内容紹介 今からでも遅くない。10代からボルダリングを極めよう!ジュニアに向けて、基本的なムーブやホールディング、トレーニング方法を多くのカラー写真でわかりやすく解説し、最近のコンペや大会で見られる新しい課題に対応した最新情報も紹介。ボルダリングの正しい基本&応用ポイントがわかる。
ジャンル名 71
ジャンル名(図書詳細) 220010140030
ISBN(13桁) 978-4-7804-2945-9
ISBN(10桁) 978-4-7804-2945-9
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2024.9
ISBNに対応する出版年月 2024.9
TRCMARCNo. 24036378
関連TRC 電子 MARC № 240363780000
出版地,頒布地等 東京
出版地都道府県コード 313000
出版年月,頒布年月等 2024.9
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 202409
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 8388
出版者典拠コード 310001023210001
ページ数等 128p
大きさ 26cm
装丁コード 10
刊行形態区分 A
別置記号 K
NDC9版 786.16
NDC10版 786.16
図書記号 ジ
図書記号(単一標目指示) 551A01
表現種別 A1
機器種別 A
キャリア種別 A1
利用対象 F
『週刊新刊全点案内』号数 2375
版表示 動画付き改訂版
ストックブックスコード SS1
テキストの言語 jpn
出版国コード JP
データレベル M
更新レベル 0003
MARC種別 A
周辺ファイルの種類 D
最終更新日付 20250221
一般的処理データ 20240924 2024 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20240924
レコード作成機関(目録規則) NCR2018
レコード作成機関(システムコード) trcmarc
和洋区分 0

内容細目

第1階層目次タイトル はじめに
第1階層目次タイトル 目次
第1階層目次タイトル 巻頭スペシャル対談 小山田大×大場美和
第1階層目次タイトル 本書の特徴・使い方
第1階層目次タイトル コラム グレード(課題難易度)を意識してレベルの高い課題にチャレンジしよう
第1階層目次タイトル PART1 10代のための上達テクニック
第2階層目次タイトル コツ01 三点支持
第2階層目次タイトル コツ02 正対
第2階層目次タイトル コツ03 ダイアゴナル
第2階層目次タイトル コツ04 ヒールフック
第2階層目次タイトル コツ05 フラッギング
第2階層目次タイトル コツ06 ステミング
第2階層目次タイトル コツ07 ランジ
第2階層目次タイトル コツ08 ダブルダイノ
第2階層目次タイトル コツ09 キョン
第2階層目次タイトル コツ10 レイバック
第2階層目次タイトル コツ11 ハイステップ
第2階層目次タイトル コツ12 クロスムーブ
第2階層目次タイトル コツ13 デッドポイント
第2階層目次タイトル コツ14 ルーフクライミングのコツ
第2階層目次タイトル コツ15 回転ムーブ
第2階層目次タイトル コツ16 手に足
第2階層目次タイトル コツ17 ニーバー
第2階層目次タイトル コツ18 ハリボテ攻略のコツ
第2階層目次タイトル コツ19 レスティングのコツ
第2階層目次タイトル コツ20 オブザベーションのコツ
第2階層目次タイトル コラム 体重を落とすために食事制限をするよりしっかりと食べてたくさん練習をしよう
第1階層目次タイトル PART2 10代からのカラダづくり
第2階層目次タイトル コツ21 苦手な部分、弱い部分を確認しよう
第2階層目次タイトル コツ22 10代に必要なトレーニング法を紹介
第2階層目次タイトル コツ23 地上で行うストレッチ1
第2階層目次タイトル コツ24 地上で行うストレッチ2
第2階層目次タイトル コツ25 地上で行うストレッチ3
第2階層目次タイトル コツ26 地上で行うストレッチ4
第2階層目次タイトル コツ27 キャンパシングボードを使ったメニュー1
第2階層目次タイトル コツ28 キャンパシングボードを使ったメニュー2
第2階層目次タイトル コツ29 キャンパシングボードを使ったメニュー3
第2階層目次タイトル コツ30 ロックリングスを使ったメニュー
第2階層目次タイトル コツ31 鉄棒・吊り輪を使ったメニュー
第2階層目次タイトル コツ32 吊り輪を使ったメニュー
第2階層目次タイトル コツ33 地上で行うトレーニング
第2階層目次タイトル コツ34 壁を使ったウォーミングアップ
第2階層目次タイトル コラム ボルダリングは何歳からはじめても遅くない バランスよくトレーニングしよう
第1階層目次タイトル PART3 コンペ・大会にチャレンジ!
第2階層目次タイトル コツ35 コンペ当日までの計画の立て方
第2階層目次タイトル コツ36 ルール・レギュレーション
第2階層目次タイトル コツ37 世界の主なコンペ・大会情報
第2階層目次タイトル コツ38 メンタル面の注意事項 Q&A
第2階層目次タイトル コラム クライミングの主な種類とボルダリングの語源
第1階層目次タイトル PART4 知っておきたい基本テクニックQ&A
第2階層目次タイトル コツ39 正しい着地の方法は?
第2階層目次タイトル コツ40 ジムでの正しいマナーは?
第2階層目次タイトル コツ41 主なホールドの種類と持ち方のコツは?1
第2階層目次タイトル コツ42 主なホールドの種類と持ち方のコツは?2
第2階層目次タイトル コツ43 フットワークの基本は?
第2階層目次タイトル コツ44 高い位置のホールドをとらえるフットワークは?
第2階層目次タイトル コツ45 よりレベルの高いフットワークは?
第2階層目次タイトル コツ46 シューズにはどんな種類がある?
第2階層目次タイトル コツ47 ボルダリングに必要な道具は?
第2階層目次タイトル コツ48 クライミングにはどんな種類がある?
第2階層目次タイトル コツ49 外岩とはどんなところ?
第2階層目次タイトル コツ50 日本にはどんな岩場がある?
第2階層目次タイトル コツ51 主な壁の種類と特徴は?
第2階層目次タイトル コツ52 クライミングジムってどんなところ?
第1階層目次タイトル 監修者・モデルプロフィール
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