| タイトル | 今さら聞けない休養の超基本 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾏｻﾗ/ｷｹﾅｲ/ｷｭｳﾖｳ/ﾉ/ﾁｮｳｷﾎﾝ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Imasara/kikenai/kyuyo/no/chokihon |
| サブタイトル | 疲労ゼロを習慣化する |
| サブタイトルヨミ | ﾋﾛｳ/ｾﾞﾛ/ｵ/ｼｭｳｶﾝｶ/ｽﾙ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Hiro/zero/o/shukanka/suru |
| サブタイトル | ウェルネス教養 |
| サブタイトルヨミ | ｳｪﾙﾈｽ/ｷｮｳﾖｳ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Uerunesu/kyoyo |
| シリーズ名 | 大人のリテラシー |
| シリーズ名標目(カタカナ形) | ｵﾄﾅ/ﾉ/ﾘﾃﾗｼｰ |
| シリーズ名標目(ローマ字形) | Otona/no/riterashi |
| シリーズ名標目(典拠コード) | 609424400000000 |
| 著者 | 片野／秀樹‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 片野／秀樹 |
| 著者標目(ローマ字形) | Katano,Hideki |
| 著者標目(著者紹介) | 一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。博士（医学）。株式会社ベネクス執行役員。休養リテラシーの啓発活動や休養士の育成などに取り組む。 |
| 記述形典拠コード | 110007866670000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110007866670000 |
| 件名標目(漢字形) | 休養 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷｭｳﾖｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Kyuyo |
| 件名標目(典拠コード) | 511994500000000 |
| 出版者 | 朝日新聞出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Asahi/Shinbun/Shuppan |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 休養の目的は、疲労により下がってしまったパフォーマンスをとり戻し、本来の力を発揮すること。疲労のメカニズムを解説するとともに、運動、栄養、娯楽など、現代人に最も必要な、目からウロコが落ちる休養テクニックを紹介。 |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康（190120000000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-02-333484-7 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-02-333484-7 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2026.3 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2026.3 |
| TRCMARCNo. | 26009186 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.3 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202603 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 0042 |
| 出版者典拠コード | 310000158760056 |
| ページ数等 | 239p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| NDC9版 | 498.35 |
| ＮＤＣ10版 | 498.35 |
| 図書記号 | ｶｲ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2446 |
| ベルグループコード | 健康と家庭の医学（13） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| 索引フラグ | 1 |
| データレベル | 確定（F） |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 最終更新日付 | 20260306 |
| 一般的処理データ | 20260303 2026 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20260303 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |