| タイトル | 毎日ぐっすり眠れる７つの食習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏｲﾆﾁ/ｸﾞｯｽﾘ/ﾈﾑﾚﾙ/ﾅﾅﾂ/ﾉ/ｼｮｸｼｭｳｶﾝ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Mainichi/gussuri/nemureru/nanatsu/no/shokushukan |
| サブタイトル | 医師と管理栄養士がすすめる |
| サブタイトルヨミ | ｲｼ/ﾄ/ｶﾝﾘ/ｴｲﾖｳｼ/ｶﾞ/ｽｽﾒﾙ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Ishi/to/kanri/eiyoshi/ga/susumeru |
| サブタイトル | 食事と栄養で快眠体質をつくる！ |
| サブタイトルヨミ | ｼｮｸｼﾞ/ﾄ/ｴｲﾖｳ/ﾃﾞ/ｶｲﾐﾝ/ﾀｲｼﾂ/ｵ/ﾂｸﾙ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Shokuji/to/eiyo/de/kaimin/taishitsu/o/tsukuru |
| 著者 | 吉川／圭美‖著 |
| 著者ヨミ | ﾖｼｶﾜ,ﾀﾏﾐ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 吉川／圭美 |
| 著者標目(ローマ字形) | Yoshikawa,Tamami |
| 著者標目(著者紹介) | 管理栄養士、栄養カウンセラー。ＮＰＯ法人オーソモレキュラー分子栄養医学協会認定ＯＮＰ。 |
| 記述形典拠コード | 110008659410000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110008659410000 |
| 著者 | 姫野／友美‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾋﾒﾉ,ﾄﾓﾐ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 姫野／友美 |
| 著者標目(ローマ字形) | Himeno,Tomomi |
| 記述形典拠コード | 110003796330000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110003796330000 |
| 件名標目(漢字形) | 睡眠 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽｲﾐﾝ |
| 件名標目(ローマ字形) | Suimin |
| 件名標目(典拠コード) | 511033600000000 |
| 件名標目(漢字形) | 食生活 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｼｮｸｾｲｶﾂ |
| 件名標目(ローマ字形) | Shokuseikatsu |
| 件名標目(典拠コード) | 510986600000000 |
| 出版者 | ＷＡＶＥ出版 |
| 出版者ヨミ | ｳｪｲｳﾞ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Ueibu/Shuppan |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | よい眠りは食事から摂った栄養素から「つくり出される」。栄養カウンセラーとして医療の現場で栄養指導をする著者が、内側から心身をととのえ、ぐっすり眠れる快眠体質をつくる食習慣を紹介する。チェックシート、レシピ付き。 |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | 健康法（140010070000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 栄養･食生活（140010060000） |
| ジャンル名(図書詳細) | 食事（190120010000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-86621-557-0 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-86621-557-0 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2026.7 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2026.7 |
| TRCMARCNo. | 26025225 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.7 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202607 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 0539 |
| 出版者典拠コード | 310000161850000 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 19cm |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| NDC9版 | 498.36 |
| ＮＤＣ10版 | 498.36 |
| 図書記号 | ﾖﾏ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ１９１ |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2462 |
| ストックブックスコード | 注目の1冊☆（SS1） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| データレベル | 確定（F） |
| 更新レベル | 0 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 最終更新日付 | 20260703 |
| 一般的処理データ | 20260630 2026 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20260630 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |
| 和洋区分 | 和書（0） |