| タイトル | ＮＨＫきょうの健康 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｷｮｳ/ﾉ/ｹﾝｺｳ |
| 巻号 | ２０２６．１１ |
| 巻号ヨミ | 2026 . 11 |
| シリーズ名 | ＮＨＫテキスト |
| シリーズ名(ヨミ) | ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ﾃｷｽﾄ |
| 発行者 | 日本放送協会‖編集 |
| 発行者ヨミ | ﾆｯﾎﾟﾝ/ﾎｳｿｳ/ｷｮｳｶｲ |
| 出版者 | ＮＨＫ出版 |
| 出版者ヨミ | ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 特集タイトル | 高血圧 命を守る対策を／東洋医学 漢方薬・鍼灸・ヨガ／ＣＯＰＤ／肩の痛み／のどトレ |
| 税込み価格 | ¥690 |
| 本体価格 | ¥627 |
| 子書誌雑誌MARC No. | 0192100223 |
| 親書誌雑誌MARC No. | 0192100000 |
| 雑誌コード－月号数 | 16491-11 |
| 共通雑誌コード | 4912164911169 |
| 定期刊行物コード | 491216491116900627 |
| 発行日 | 2026/10/21 |
| 大きさ | 26cm |
| 巻号区分 | 00 |
| 年月次 | ２０２６－１１ |
| 巻数(数字) | ０ |
| 号数(数字) | ０ |
| 通巻号(数字) | ４６４ |
| 年月次(数字) | 20261100 |
| 和洋区分 | 0 |
| データレベル | F |
| 更新レベル | 0001 |
| 子書誌ＭＡＲＣ種別 | K |
| 親書誌ＭＡＲＣ種別 | K |
| 最終更新日付 | 20261020 |
| 一般的処理データ | 20261020 2026 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20261020 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 |
| 第1目次 タイトル | 心と体を整える東洋医学 |
|---|---|
| 第2目次 タイトル | 崩れたバランスを取り戻す漢方薬 |
| 第2目次 開始ページ | １０ |
| 第2目次 タイトル | つらい痛みを和らげる鍼灸 |
| 第2目次 開始ページ | １４ |
| 第2目次 タイトル | 自律神経を整えるヨガ |
| 第2目次 開始ページ | １８ |
| 第2目次 タイトル | みんなの相談室 |
| 第2目次 開始ページ | ２２ |
| 第2目次 タイトル | 喫煙型も非喫煙型も要注意！ |
| 第2目次 開始ページ | ２６ |
| 第2目次 タイトル | 肺だけではない！全身への影響 |
| 第2目次 開始ページ | ３０ |
| 第2目次 タイトル | 注目！新たな治療の選択肢 |
| 第2目次 開始ページ | ３４ |
| 第2目次 タイトル | ひとり暮らしの“肺ケア”処方せん |
| 第2目次 開始ページ | ３８ |
| 第1目次 タイトル | 高血圧で倒れないために |
| 第2目次 タイトル | 冬の朝は危険度マックス！ |
| 第2目次 開始ページ | ４４ |
| 第2目次 タイトル | 中年・若者も危ない！ |
| 第2目次 開始ページ | ４８ |
| 第2目次 タイトル | 血圧が下がらない悩みを解決！ |
| 第2目次 開始ページ | ５２ |
| 第1目次 タイトル | アンコール すっきり解消！肩の痛み |
| 第2目次 タイトル | 痛い！その原因は？ |
| 第2目次 開始ページ | ５６ |
| 第2目次 タイトル | 五十肩と腱板断裂 違いを知って対策を |
| 第2目次 開始ページ | ５８ |
| 第2目次 タイトル | 「肩の荷が下りる」筋トレ・ストレッチ |
| 第2目次 開始ページ | ６０ |
| 第2目次 タイトル | みんなの「知りたい！」 |
| 第2目次 開始ページ | ６２ |
| 第1目次 タイトル | くらし七十二候 |
| 第1目次 開始ページ | １ |
| 第1目次 タイトル | オウムガイの散歩 |
| 第1目次 開始ページ | ５ |
| 第1目次 タイトル | 私の元気の素 |
| 第2目次 タイトル | 堺正章さん |
| 第2目次 責任表示１ | 堺正章 |
| 第2目次 開始ページ | ６ |
| 第1目次 タイトル | ニュース |
| 第1目次 タイトル関連情報 | ２０２６年９月放送の再構成 |
| 第2目次 タイトル | 感染症最新情報 |
| 第2目次 開始ページ | ６４ |
| 第1目次 タイトル | 短期集中連載＜後編＞高血圧の新常識 “ナトカリ術”で血圧をしっかり下げよう |
| 第1目次 開始ページ | ６８ |
| 第1目次 タイトル | テキスト企画 |
| 第2目次 タイトル | のどトレ |
| 第2目次 タイトル関連情報 | 声がれ・のどの違和感を改善して誤嚥性肺炎を防ぐ |
| 第2目次 開始ページ | ７１ |
| 第1目次 タイトル | 指定難病を知る |
| 第1目次 開始ページ | ８０ |
| 第1目次 タイトル | 歩いてみたいあの町、この道 |
| 第2目次 タイトル | 塩原 |
| 第2目次 開始ページ | ８１ |
| 第1目次 タイトル | 折々の名画 |
| 第1目次 開始ページ | ８６ |
| 第1目次 タイトル | ７０歳からのいきいき元気ごはん |
| 第1目次 開始ページ | ８８ |
| 第1目次 タイトル | 一生歩ける体づくりと歩き方 |
| 第1目次 開始ページ | ９４ |
| 第1目次 タイトル | 心が和むぬり絵ごよみ（見本） |
| 第1目次 開始ページ | ９６ |
| 第1目次 タイトル | こっそり学ぶ医学の言葉 |
| 第1目次 開始ページ | ９７ |
| 第1目次 タイトル | 私が見つめてきたもの |
| 第1目次 開始ページ | ９８ |
| 第1目次 タイトル | ゆるっと感染症対策 |
| 第1目次 開始ページ | １００ |
| 第1目次 タイトル | なんでも健康相談 |
| 第2目次 タイトル | アレルギー科 特定の食品を食べたあとのアレルギー症状 |
| 第2目次 開始ページ | １０２ |
| 第2目次 タイトル | 皮膚科 頭皮のかゆみを根本的に改善する方法は？ |
| 第2目次 開始ページ | １０３ |
| 第2目次 タイトル | 皮膚科 顔のしみが大きくなっています |
| 第2目次 開始ページ | １０４ |
| 第2目次 タイトル | 耳鼻咽喉科 常時、耳鳴りとめまいがあります |
| 第2目次 開始ページ | １０５ |
| 第2目次 タイトル | 整形外科 骨粗鬆症治療薬の副作用が心配です |
| 第2目次 開始ページ | １０６ |
| 第2目次 タイトル | 整形外科・足の外科 内反小趾が痛くて困っています |
| 第2目次 開始ページ | １０７ |
| 第1目次 タイトル | 脳イキイキ！健康パズル |
| 第1目次 開始ページ | １０８ |
| 第1目次 タイトル | ＮＨＫ出版 本の注文のご案内 |
| 第1目次 開始ページ | １１１ |
| 第1目次 タイトル | おたより／編集部より／健康パズルの答え |
| 第1目次 開始ページ | １１５ |
| 第1目次 タイトル | さくいん |
| 第1目次 開始ページ | １１６ |
| 第1目次 タイトル | チョイス放送予定／テキスト１２月号のお知らせ |
| 第1目次 開始ページ | １１７ |
| 第1目次 タイトル | おたよりなどの募集要項 |
| 第1目次 開始ページ | １１８ |
| 第1目次 タイトル | アンケート用紙 |
| 第1目次 開始ページ | １１９ |
| 第1目次 タイトル | 巻末折込付録 |
| 第2目次 タイトル | （表面）ヘルスチェックカレンダー |
| 第2目次 タイトル | （裏面）心が和むぬり絵ごよみ |