資料詳細
資料情報
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タイトル
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登山ボディのつくり方
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タイトルヨミ
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ﾄｻﾞﾝ/ﾎﾞﾃﾞｨ/ﾉ/ﾂｸﾘｶﾀ
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著者
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芳須／勲‖著
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著者ヨミ
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ﾖｼｽﾞ,ｲｻｵ
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著者標目(著者紹介)
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１９６９年東京生まれ。管理栄養士・健康運動指導士・日本山岳ガイド協会認定登山ガイド（ｓｔａｇｅ２）の資格を持つ、「健康づくり」を専門とする登山ガイド。
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出版者
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山と溪谷社
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出版者ヨミ
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ﾔﾏ/ﾄ/ｹｲｺｸｼｬ
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本体価格
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\1000
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内容紹介
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楽しく安全に山に登るには、何よりも、日常生活のなかでできるエクササイズを始めることが大切。一生登れる体をつくるエクササイズを、写真でわかりやすく解説。山ごはんレシピなども紹介します。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-635-04338-0
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出版年月,頒布年月等
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2013.7
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ページ数等
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128p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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786.1
所蔵情報
- 12285568
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- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
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786
ﾖ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 21150232
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
-
786
ﾖ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 62089608
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- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
-
786
ﾖ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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