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資料詳細

資料情報

タイトル: 世界一カンタンな疲れのとり方
タイトルヨミ: ｾｶｲｲﾁ/ｶﾝﾀﾝ/ﾅ/ﾂｶﾚ/ﾉ/ﾄﾘｶﾀ
著者: 植森／美緒∥著
著者ヨミ: ｳｴﾓﾘ,ﾐｵ
著者標目(著者紹介): １９６５年生まれ。健康運動指導士。企業や健康保険組合の指導、テレビや雑誌などでも「健康」をテーマに幅広く活動。著書に「世界一簡単な「くびれ」の作り方」など。
出版者: 幻冬舎
出版者ヨミ: ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
本体価格: \952
内容紹介: 疲れの原因は、乳酸や毒素、筋肉のかたさではなく、「気血のつまり」。気血をめぐらせて即効で疲れをとるための部位別ストレッチ＆マッサージや、疲れをためない習慣術を紹介。巻末に万能ツボ事典も収録。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-344-02460-1
出版年月,頒布年月等: 2013.9
ページ数等: 163p
大きさ: 18cm
NDC9版: 498.3

所蔵情報

62090200

所蔵館: 原村
請求記号: 498 ｳ
資料区分: 一般書
禁帯区分
資料状態

予約数: 0件

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