資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: プチヨーガダイエット
タイトルヨミ: ﾌﾟﾁ/ﾖｰｶﾞ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
サブタイトル: １０秒が効く！
サブタイトルヨミ: ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ｶﾞ/ｷｸ
著者: 綿本／彰∥著
著者ヨミ: ﾜﾀﾓﾄ,ｱｷﾗ
著者標目(著者紹介): 日本ヨーガ瞑想協会、総師範。大学卒業後インドに渡りヨーガ、アーユルヴェーダを研修。２００３年にパワーヨガ専門スタジオを開校。著書に「シンプルヨーガ」「パワーヨーガ」など。
出版者: 新星出版社
出版者ヨミ: ｼﾝｾｲ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格: \1100
内容紹介: ヨーガのもたらす心身の爽快感は、毎日のライフスタイルに組み込んでこそ手に入るもの。朝の１０秒、寝る前の３０秒、職場で出先で、いつでもどこでもできるプチヨーガを教授。忙しい人、長続きしない人に特におすすめ。
ＩＳＢＮ(10桁): 4-405-08177-8
出版年月,頒布年月等: 2004.3
ページ数等: 127p
大きさ: 21cm
NDC9版: 498.34

12218763

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