資料詳細
資料情報
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タイトル
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寝たまんまできる＜病気封じ＞体操
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タイトルヨミ
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ﾈﾀﾏﾝﾏ/ﾃﾞｷﾙ/ﾋﾞｮｳｷﾌｳｼﾞ/ﾀｲｿｳ
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サブタイトル
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腰痛、ひざ痛から冷え症、ぽっこりお腹まで
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サブタイトルヨミ
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ﾖｳﾂｳ/ﾋｻﾞﾂｳ/ｶﾗ/ﾋｴｼｮｳ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｵﾅｶ/ﾏﾃﾞ
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著者
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『健康』編集部‖編
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著者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ/ｼﾞｮｳﾎｳｼｬ
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出版者
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主婦の友インフォス情報社
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出版者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ/ｼﾞｮｳﾎｳｼｬ
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出版者
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主婦の友社（発売）
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出版者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
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本体価格
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\1300
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内容紹介
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こわばった筋肉をほぐし痛みを消す「寝転がり動作」、骨盤を閉めて代謝機能を上げる「骨盤トントン」…。腰痛、ひざ痛から尿漏れ、肥満まで実によく効く、ものぐさでもできる楽チン体操を紹介。『健康』の記事を中心に再編集。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-07-299750-5
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出版年月,頒布年月等
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2015.4
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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498.3
所蔵情報
- 62109843
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- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
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498
ﾈ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件