資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: 疲れやすい人の食事は何が足りないのか
タイトルヨミ: ﾂｶﾚﾔｽｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｼｮｸｼﾞ/ﾜ/ﾅﾆ/ｶﾞ/ﾀﾘﾅｲ/ﾉｶ
著者: 森／由香子∥著
著者ヨミ: ﾓﾘ,ﾕｶｺ
著者標目(著者紹介): 東京農業大学農学部栄養学科卒業。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。クリニックで栄養指導、ダイエット指導などに従事。病院食や院内レストランのメニュー開発なども行う。
出版者: 青春出版社
出版者ヨミ: ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格: \1000
内容紹介: 食事で、疲れ知らずの元気体質を手に入れよう。疲れやすい人にはどんな栄養が足りないのかを、肉体疲労と精神疲労の両面から考え、何を、いつ、どのように食べると効果的かを具体的に紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-413-21049-2
出版年月,頒布年月等: 2015.10
ページ数等: 188p
大きさ: 18cm
NDC9版: 498.583

41147497

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