資料詳細
資料情報
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タイトル
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大人女子の体幹ストレッチ
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タイトルヨミ
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ｵﾄﾅ/ｼﾞｮｼ/ﾉ/ﾀｲｶﾝ/ｽﾄﾚｯﾁ
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サブタイトル
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もう二度と太らない体になる
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サブタイトルヨミ
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ﾓｳ/ﾆﾄﾞ/ﾄ/ﾌﾄﾗﾅｲ/ｶﾗﾀﾞ/ﾆ/ﾅﾙ
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著者
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広瀬／統一‖著
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著者ヨミ
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ﾋﾛｾ,ﾉﾘｶｽﾞ
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著者標目(著者紹介)
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１９７４年生まれ。兵庫県出身。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了（学術博士）。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。著書に「女子の体幹レッスン」など。
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出版者
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学研プラス
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出版者ヨミ
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ｶﾞｯｹﾝ/ﾌﾟﾗｽ
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本体価格
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\1200
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内容紹介
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筋肉がよく動くようになれば、関節の可動域が広がり、動くのがラクになって、代謝も上がる−。体の土台・体幹に連動する筋肉を伸ばすことにフォーカスした体幹ストレッチを紹介。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-05-800576-7
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出版年月,頒布年月等
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2015.12
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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781.4
所蔵情報
- 21156549
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
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781
ﾋ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 41148044
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- 所蔵館
- 下諏訪町
- 請求記号
-
781
ﾋ
136
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件