資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: カラダ革命ランニング
タイトルヨミ: ｶﾗﾀﾞ/ｶｸﾒｲ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
サブタイトル: マッスル補強運動と正しい走り方
サブタイトルヨミ: ﾏｯｽﾙ/ﾎｷｮｳ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾄ/ﾀﾀﾞｼｲ/ﾊｼﾘｶﾀ
著者: 金／哲彦∥著
著者ヨミ: ｷﾝ,ﾃﾂﾋｺ
著者標目(著者紹介): １９６４年北九州市生まれ。早稲田大学教育学部卒業。リクルート社のランニングクラブの選手・監督を経て、現在、マラソンのテレビ解説などで活躍。ＮＰＯ法人ニッポンランナーズ理事長。
出版者: 講談社
出版者ヨミ: ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格: \1300
内容紹介: しなやかなからだをつくり、今日から人生を変えよう！　走りは２、３ヶ月で７、８キロは?せる、生活習慣病にもっとも効果的なスポーツ。全身を使い、美しく走るための独自の最新トレーニング法「マッスル補強運動」を紹介。
ＩＳＢＮ(10桁): 4-06-274171-7
出版年月,頒布年月等: 2004.7
ページ数等: 177p
大きさ: 19cm
NDC9版: 782

41121080

注意点

予約