資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: 中高年からの健康スポーツ入門読本
タイトルヨミ: ﾁｭｳｺｳﾈﾝ/ｶﾗ/ﾉ/ｹﾝｺｳ/ｽﾎﾟｰﾂ/ﾆｭｳﾓﾝ/ﾄﾞｸﾎﾝ
著者: 青木／高∥著
著者ヨミ: ｱｵｷ,ﾀｶｼ
著者標目(著者紹介): １９４４年生まれ。共著書に「２１世紀の健康・体力づくり」ほか。
著者: 古田／裕子∥著
著者ヨミ: ﾌﾙﾀ,ﾕｳｺ
著者標目(著者紹介): 薬剤師。
著者: 健康・体力づくり事業財団∥監修
著者ヨミ: ｹﾝｺｳ/ﾀｲﾘｮｸｽﾞｸﾘ/ｼﾞｷﾞｮｳ/ｻﾞｲﾀﾞﾝ
出版者: ぎょうせい
出版者ヨミ: ｷﾞｮｳｾｲ
本体価格: \1600
内容紹介: 運動不足が各年代で多く見られる状況を概説し、健康スポーツの実践を呼びかける。中高年者を対象に、最近のデータを取り込み、運動・栄養・休養のバランスや運動のポイント、代表的な健康スポーツ等を紹介。
ＩＳＢＮ(10桁): 4-324-06160-2
出版年月,頒布年月等: 2000.6
ページ数等: 128p
大きさ: 26cm
NDC9版: 780.19

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