資料詳細
資料情報
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タイトル
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５分でできるスッキリ瞑想法
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タイトルヨミ
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ｺﾞﾌﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｽｯｷﾘ/ﾒｲｿｳﾎｳ
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サブタイトル
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イライラ、ストレスが消える！
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サブタイトルヨミ
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ｲﾗｲﾗ/ｽﾄﾚｽ/ｶﾞ/ｷｴﾙ
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サブタイトル
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電車の中、会議中…いつでもできる！！
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サブタイトルヨミ
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ﾃﾞﾝｼｬ/ﾉ/ﾅｶ/ｶｲｷﾞﾁｭｳ/ｲﾂﾃﾞﾓ/ﾃﾞｷﾙ
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著者
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成瀬／雅春‖著
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著者ヨミ
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ﾅﾙｾ,ﾏｻﾊﾙ
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著者標目(著者紹介)
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ヨーガ行者、ヨーガ指導者。１９７６年からヨーガ指導を始める。２００１年全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。成瀬ヨーガグループ主宰。
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出版者
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日本実業出版社
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出版者ヨミ
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ﾆﾎﾝ/ｼﾞﾂｷﾞｮｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
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本体価格
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\1200
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内容紹介
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日常生活の中で感じるストレスやイライラを、瞑想によって解消するためのトレーニング・ブック。５分程度の空き時間を利用したり、生活や仕事の場で、いろいろなことをしながらできる瞑想法を中心に紹介する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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4-534-03438-5
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出版年月,頒布年月等
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2002.8
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ページ数等
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190p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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498.34
所蔵情報
- 41086840
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- 所蔵館
- 下諏訪町
- 請求記号
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498
ﾅ
95
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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0件