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資料詳細



資料情報

タイトル
スタンフォード式最高の睡眠
タイトルヨミ
スタンフォードシキ/サイコウ/ノ/スイミン
著者
西野/精治‖著
著者ヨミ
ニシノ,セイジ
出版者
サンマーク出版
出版者ヨミ
サンマーク/シュッパン
本体価格
\1500
内容紹介
スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。
ISBN(10桁)
978-4-7631-3601-5
出版年月,頒布年月等
2017.3
ページ数等
251p
大きさ
19cm
NDC9版
498.36

所蔵情報

21164587
所蔵館
岡谷市本館
請求記号
498 ニ
資料区分
一般書
禁帯区分
資料状態
貸出中
32232073
所蔵館
諏訪市
請求記号
498.3 ニ
資料区分
一般書
禁帯区分
資料状態
41162655
所蔵館
下諏訪町
請求記号
498 ニ 94
資料区分
一般書
禁帯区分
資料状態

予約数
0件

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