資料詳細
資料情報
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タイトル
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スタンフォード式最高の睡眠
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タイトルヨミ
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ｽﾀﾝﾌｫｰﾄﾞｼｷ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｽｲﾐﾝ
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著者
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西野／精治‖著
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著者ヨミ
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ﾆｼﾉ,ｾｲｼﾞ
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出版者
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サンマーク出版
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出版者ヨミ
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ｻﾝﾏｰｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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本体価格
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\1500
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内容紹介
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スタンフォード大学で３０年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-7631-3601-5
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出版年月,頒布年月等
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2017.3
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ページ数等
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251p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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498.36
所蔵情報
- 21164587
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
-
498
ﾆ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 32232073
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
-
498.3
ﾆ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 41162655
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- 所蔵館
- 下諏訪町
- 請求記号
-
498
ﾆ
94
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件