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資料詳細



資料情報

タイトル
続ける技術
タイトルヨミ
ツズケル/ギジュツ
サブタイトル
やめられない!ぐらいスゴイ
サブタイトルヨミ
ヤメラレナイ/グライ/スゴイ
著者
菅原/洋平‖著
著者ヨミ
スガワラ,ヨウヘイ
著者標目(著者紹介)
1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
出版者
KADOKAWA
出版者ヨミ
カドカワ
本体価格
\1300
内容紹介
ダイエット、貯金、片づけ、禁煙、英会話、筋トレ…「続けられない」のは、脳にそなわっている「継続する仕組み」を正しく使いこなせていないから。作業療法の現場で実践されているセルフマネジメント術を紹介する。
ISBN(10桁)
978-4-04-601912-7
出版年月,頒布年月等
2017.4
ページ数等
215p
大きさ
19cm
NDC9版
159
NDC10版
159

所蔵情報

21159079
所蔵館
岡谷市本館
請求記号
159 ス
資料区分
一般書
禁帯区分
資料状態

予約数
0件

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