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資料詳細
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資料情報
タイトル
やってはいけない眠り方
タイトルヨミ
ヤッテワ/イケナイ/ネムリカタ
著者
三島/和夫‖著
著者ヨミ
ミシマ,カズオ
著者標目(著者紹介)
1963年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事、日本生物学的精神医学会評議員などを務める。著書に「朝型勤務がダメな理由」等。
出版者
青春出版社
出版者ヨミ
セイシュン/シュッパンシャ
本体価格
\850
内容紹介
睡眠医学の第一人者が、科学的に正しい眠り方をわかりやすく解説。睡眠に悩む人向けの、さまざまな睡眠調整法も紹介する。書き込み式睡眠日誌、睡眠表付き。
ISBN(10桁)
978-4-413-21089-8
出版年月,頒布年月等
2017.6
ページ数等
166p
大きさ
18cm
NDC9版
498.36
NDC10版
498.36
所蔵情報
32211652
所蔵館
諏訪市
請求記号
498.3 ミ
資料区分
一般書
禁帯区分
資料状態
予約数
0件
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