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資料詳細

資料情報

タイトル: やってはいけない眠り方
タイトルヨミ: ﾔｯﾃﾜ/ｲｹﾅｲ/ﾈﾑﾘｶﾀ
著者: 三島／和夫∥著
著者ヨミ: ﾐｼﾏ,ｶｽﾞｵ
著者標目(著者紹介): １９６３年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。国立精神・神経医療研究センター部長。日本睡眠学会理事、日本生物学的精神医学会評議員などを務める。著書に「朝型勤務がダメな理由」等。
出版者: 青春出版社
出版者ヨミ: ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格: \850
内容紹介: 睡眠医学の第一人者が、科学的に正しい眠り方をわかりやすく解説。睡眠に悩む人向けの、さまざまな睡眠調整法も紹介する。書き込み式睡眠日誌、睡眠表付き。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-413-21089-8
出版年月,頒布年月等: 2017.6
ページ数等: 166p
大きさ: 18cm
NDC9版: 498.36
ＮＤＣ10版: 498.36

所蔵情報

32211652

所蔵館: 諏訪市
請求記号: 498.3 ﾐ
資料区分: 一般書
禁帯区分
資料状態

予約数: 0件

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